Deshacerse de la Celulitis?
¿Se está preguntando si es posible deshacerse de la celulitis que te da mala impresión ante los demás, que le quitan a su piel belleza?¿Estás avergonzada de "mostrar" su piel al visitar las playas, o piscinas a causa de la celulitis que afecta tu piel? ¿ usted anhela recuperar ese aspecto juvenil de la piel? Si usted contestó "sí" a alguna de estas preguntas, entonces hoy es tu día de suerte. Te contaré todo sobre la manera de como deshacerse de la celulitis y cómo hacer que su piel luzca hermosa de nuevo.
No hace mucho tiempo, yo estaba en la misma situación que usted. Lo que comenzó como un pequeño parche, pronto creció hasta convertirse en el problema de piel más vergonzoso que he enfrentado en mi vida. Ahora sabía que yo no era la única con el problema de la celulitis, pero sin embargo, estaba devastada. Nunca había imaginado que iba a experimentar los efectos de la celulitis de primera mano! Pero ahora que este problema me estaba mirando a la cara, yo estaba decidida a encontrar una respuesta. Comencé mi investigación para averiguar la forma más sana y natural para deshacerme de la celulitis.
Así que ¿Qué causa la celulitis?
Antes de contarles como deshacerse de la celulitis, es muy importante entender lo que causa la celulitis. La celulitis es causada por una variedad de factores tales como la dieta, diversos factores de estilo de vida y factores hormonales. Una de las mayores causas de la celulitis es no estar bebiendo suficiente cantidad de agua. La deshidratación hace que su cuerpo no pueda almacenar agua suficiente debajo de la dermis, afectando la elasticidad de la piel. Cuando este fenómeno se produce con la consistencia, la gente empieza a notar la celulitis.
Cantidad demasiada de grasa y sal y poco consumo de alimentos fibrosos también hace que poco a poco te de celulitis. La grasa se sitúa debajo de la dermis de la piel y da lugar a esos hoyuelos feos que avergüenzan mayoría de la gente (Desde luego, me da vergüenza!). Además, el uso de ropa interior que son demasiado apretados en la zona de las nalgas evita la irrigación sanguínea y es otra de las causas de la celulitis.
¿Cómo se previene la celulitis?
Ahora me gustaría haber tenido toda esta información antes de tener celulitis, ya que entonces podría haberla evitado por completo! Al igual que con la mayoría de los males corporales, la celulitis también se puede prevenir siguiendo una dieta saludable y estilo de vida. Sé que esto suena demasiado simplista y estereotipada, pero el hecho es que es cierto. Sin embargo, como usted y yo no siguió una dieta saludable y estilo de vida, estaríamos más interesadas en soluciones que nos ayuden a eliminar toda la celulitis.
¿Cómo deshacerse de la celulitis? de manera sencilla
Ahora aquí está la pregunta del millón! Bueno, como el título de este artículo se menciona ¿Cómo deshacerse de la celulitis? la solución es simple. Pero no te dejes engañar por su simplicidad, ya que vas a ver los primeros resultados dentro de las 48 horas siguientes. (También puedes reducir el 78% de los hoyuelos de la celulitis en aproximadamente 30 días, pero eso es para más adelante)
Lo conveniente es llevar a cabo esta actividad un fin de semana cuando esté en casa para que pueda concentrarse únicamente en esto. Durante estos 2 días, usted va a comer sólo frutas y verduras frescas. Verduras al horno están bien, pero no los fritos. Mantenga su ingesta de sal lo más bajo posible - idealmente, no consumir nada de sal. Procure tener su cuerpo hidratado cada vez que puedas durante estos dos días, bebiendo jugos de frutas frescas y mucha agua. Tome un mínimo de ocho a diez vasos de agua diarios.
Por las mañanas y las tardes, ir a una intensidad de 15 a 30 minutos a pie. No te preocupes por nada. Simplemente caminar rápido durante 15-30 minutos por la mañana y por la noche en estos dos días. Y, por último, dormir durante un mínimo de 6-7 horas en las noches antes de estos dos días. Eso es todo. Haga esto y usted notará una mejora visible de la celulitis en la tercera mañana. Una vez más, no deseche este, debido a su simplicidad ya que este mismo método se muestra resultados increíbles a cientos de personas que han hecho esto.
Bonus: ¿Cómo he reducido el 78% de hoyuelos de la celulitis en 30 días?
Como mencioné anteriormente, yo también estaba afligida con hoyuelos de la celulitis no hace mucho tiempo. Sin embargo, he conseguido con é
Te felicito estas a punto de cambiar tu vida.. Animo...
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